校园欺凌可以毁掉你的孩子,家长一定要注意!

2019年9月12日15:46:15反校园暴力校园欺凌可以毁掉你的孩子,家长一定要注意!已关闭评论50人在看阅读模式

欺凌可以以多种形式存在:它可以是物理的(推,打或击); 口头的(辱骂或威胁); 或心理和情绪(散布谣言或将某人排除在谈话或活动之外)。

除了常见的欺凌外,还有一种欺凌,就是网络欺凌,往往也包含在校园欺凌之内。随着社交媒体的普遍使用,孩子之间的不当行为可能会在课余时间通过QQ,短信和微信等朋友圈帖子发生。这些被称为网络欺凌的现象可能会特别伤害和侵略性,并且它们的有害影响通常会在学校持续性的发生下去。

校园欺凌可以毁掉你的孩子,家长一定要注意!

处理校园欺凌的第一步是知道你的孩子何时成为受害者。

儿童医院心理学科主任Steven Pastyrnak博士说:“典型的欺凌症状包括身体的伤害和内心的担忧,例如忧虑和恐惧学校生活,以及不想上学的孩子。”

那么,如何有效的防止自己的孩子被欺凌呢?很重要的一点是,及时掌握孩子的情况。

提出问题并让孩子谈论他们的社交情况。知道他们相处的是哪些朋友。

“在孩子遇到欺凌问题之前,应该开始建立良好的沟通,“对于年龄较小的孩子,请保持一般,但如果您怀疑有问题,或者您的孩子发现了问题,请高度重视。”

随着孩子年龄的增长,他们对同伴关系有了很强的认识,因此您可以更直接地解决问题。当你的孩子说话时,要真正倾听他们分享的内容并控制自己的情绪。

“父母经常会生气或沮丧,但孩子不需要你反应过度。他们需要你倾听,安抚和支持他们。他们需要看到你稳定,坚强,能够在任何情况下帮助他们。”

据专家介绍,一旦你确定你的孩子受到同龄人的虐待,下面这些方法,可以帮助你解决问题。

在欺凌开始之前停止欺凌

头脑风暴解决方案,以防止欺凌发生或升级。为孩子们在艰难的情况下开发和准备一个创意工具包,使他们遭遇到这一类欺凌的问题时,可以及时恰当的应对。

创建响应列表

练习您的孩子可以用来告诉某人停止欺凌行为的短语。这些应该是简单而直接的,但不是对立的:例如可以用以下的句子:“别招惹我。” “退后。” “那不太好。”

他也可以尝试用远离矛盾的方式解决欺凌,例如在被针对的时候,理性的选择退让。如“我还要去找某某老师,你们先玩”等。

角色扮演 “假设”场景

角色扮演是建立信心并使您的孩子有能力应对挑战的绝佳方式。当你的孩子做出不同的反应,直到她对处理麻烦的情况充满信心时,你可以扮演欺凌者。当你扮演角色时,教他用坚强,坚定的声音说话,毕竟抱怨或哭泣只会鼓励对方持续欺负你的孩子。

学会使用积极的肢体语言

到3岁时,您的孩子已准备好学习技巧,这将使她成为一个不那么吸引欺凌者的目标。“告诉你的孩子练习看她朋友眼睛的颜色,并在与一个试图欺负她的孩子交谈时做同样的事情,”。这将迫使她抬起头让她显得更自信。

同时练习制作悲伤,勇敢和快乐的面孔,并告诉她如果她受到困扰就转为“勇敢”。“当你遇到欺凌者时,你的表情比你说的更重要,”一位外国专家曾经说。

保持开放的沟通渠道

每天与您的孩子一起回顾在学校的情况。使用平静,友好的语气,创造一个良好的养育气氛,所以他不怕告诉你是否有什么不对劲。强调他的安全和幸福是重要的,他应该经常与成年人谈论任何问题。

培养孩子的自信心

你的孩子对自己的感觉越好,欺凌就越不会影响他的自尊。鼓励爱好,课外活动和参加各种社交场合,为您的孩子带来最好的体验。告诉你的孩子你喜欢他的独特品质,并强化你希望看到更多的积极行为。

“作为父母,我们倾向于关注消极情况,但是当他们的良好行为得到加强时,孩子们会更好地倾听,”

尊重孩子的优势并鼓励与他人建立健康的联系可以影响自尊,增加孩子的长期信心,并防止任何潜在的欺凌情况。

赞美进步

当你的孩子告诉你他如何化解骚扰者时,家长应该让她知道你很自豪。如果你目睹另一个孩子站在公园里欺负孩子,请支持你的孩子勇敢面对,这样她就可以复制这种方法。

教导正确的反应方式

儿童必须明白,欺凌者想满足的是权力和控制他人以及伤害他人的愿望。他们往往缺乏自我控制,同理心和敏感性。话虽如此,在处理这些欺凌者时,你的孩子们必须掌握下面的这些认识:

不要让恶霸让你心疼。当有人对你说些坏话时,请对自己说点积极的话。提醒自己你的积极属性。

告诉欺负者你的感受,为什么你会这样做,以及你想要欺负者做什么。学会以冷静和坚定的声音来做到这一点。比如说,“当你叫我外号时我感到很生气,因为我有一个真名。我希望你以我的真名来称呼我,如果你还是叫我外号,那么,以后我不会和你有任何的来往,我们也做不成朋友。”

不要用眼泪奖励欺负者。欺负者想要伤害你的感情,所以表现得像他的骂人和嘲讽的那也,会让他对欺负你失去乐趣。你可以通过承认欺负是对的来做到这一点。例如,当欺凌者称你为“胖子”时,看着他的眼睛,冷静地说,“你知道,我确实需要开始更多运动。” 然后自信地走开。

用幽默来解除欺负。嘲笑他的威胁,离开他。

用你最好的判断,并按照你的直觉。如果欺负者想要你的作业,而你认为不给他就要伤害你,那就把你的作业交给他,然后自信地走开。然后告诉成年人发生了什么。

采取行动制止欺凌行为

最终,由父母帮助年幼的孩子处理欺凌行为。帮助他学习如何做出明智的选择,并在他感到受伤或看到另一个孩子被欺负时采取行动,并在必要时准备好进行干预。

积极利用各种资源

如果您的孩子不愿报告欺凌行为,请与他一起与老师,辅导员,校长或学校管理员交谈。了解学校关于欺凌的政策,记录欺凌行为并保存记录,并通过跟进学校以了解正在采取的行动来了解情况。必要时,从家庭以外的其他人那里获得帮助,如家庭治疗师或警察,并利用可以处理和制止欺凌的社区资源。

鼓励你的孩子成为一个上司

作为一个上司(而不是被动的旁观者),意味着当孩子看到朋友或其他学生被欺负时采取积极行动。问问你的孩子有别人支持他的感受,并分享一个人如何能有所作为。

联系欺凌者的父母

这种方法只适用于持续的恐吓行为,并且当您认为这些父母愿意接受与您合作的方式时。以非对抗的方式致电或拜访,明确表示您的目标是共同解决问题。你可能会说:

“我的女儿本周每天都放学回家感到心烦意乱。她告诉我你家孩子已经威胁她要将她排除在班级的游戏之外。我不知道你家孩子是否提到了这一点,但我希望我们能帮助他们更好地相处。你有什么建议吗?“

与您的学校合作

与您孩子的学校沟通并报告欺凌事件。你不能指望学校员工知道所发生的一切。虽然越来越多的学校正在实施欺凌预防计划,但许多学校仍然没有足够的支持或资源。“父母和老师需要了解并参与其中,以便他们能够适当地监控它。

教授应对技巧

如果你的孩子被欺负,提醒她这不是她的错,她并不孤单。对孩子们来说,识别他们的感受非常重要,这样他们才能传达正在发生的事情; 因此,父母应该谈谈自己的感受。

weinxin
微信扫码赞助
分享不易,感谢支持!如果帮到了您,您可以赞助我一下!不论多少,我都向您表示特别的感谢!