百科常识

男人3大“耗阳行为”,很多人经常做,或在透支身体,别不当回事

我们形容男人身体健壮,精力充沛,常会用到“阳刚之气”这个词。“阳气”虽然看不见摸不着,但它就像身体的发动机,推动着体内的循环,是体质好的必要条件。一旦男人的“阳气”不足,人就容易疲劳,精神不振,甚至引...
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醒后这8件事不要立即做,当心影响你的健康!

一日之计在于晨 对于很多爱养生的人来说 早晨是不能错过的重要“养生时段” 尤其是起床后这段时间 即使一个很小的动作 都可能给健康带来影响 一起来了解一下吧! 醒后不宜立即起身 老年人的椎间盘较松弛,突...
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肚子经常咕咕叫,还总是放屁,是怎么回事?不要不当回事

在生活中不知道你有没有出现过肚子咕咕叫,并且伴随频繁放屁的现象呢。出现这种情况时,如果身边没有人还好,如果有人的话,那真的会感到非常尴尬。 不过一般情况下相信大家很少去关注这个问题,通常也会认为是自己...
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百科常识

100个生活小常识,总有一款能帮你

1.如果外出办公或者旅游住酒店时没带手机充电头,可以看一下房间内的电视机,背面一般都有usb接口。 2.别看避孕套那么薄,但它其实超乎你想象的结实,相关研究人员通过测试得出,一个普通的避孕套,提一袋2...
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白天睡不醒,晚上睡不着,要想睡得好,看看这些小常识

白天睡不醒,晚上睡不着,要想睡得好,看看这些小常识,您会有个安稳觉。 如果要想晚上睡得好,下面这些方法可以选择使用,效果挺好。 睡前足浴:我们常说:“睡前烫烫脚,胜服安眠药”。在睡觉之前可以用温水洗脚...
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衣服该正着晒还是反着晒?

随着洗衣机清洗功能越来越强大,很多时候我们的衣服不是被洗坏的,而是由于晾晒方式不正确被晾坏的,不同的衣服要使用不同的晾晒方式才能保持尽可能长久的“有型”和“有色”。 1内衣裤:别再反着晒了 内衣裤是最...
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“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”说的是啥?中年人需了解

老祖宗总结出的一些经验之谈,都变成现代口口相传的俗语,对于一些俗语,有的人很是看重,会觉得很有道理。 尤其是一些说得比较多的俗语,会更引人关注,而这些俗语大多出自于老一辈人口中,他们会更加地相信,有一...
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睡觉是右侧卧好,还是左侧卧好?看完后不再纠结

什么样的睡觉姿势最好?有人说左侧睡伤心,右侧睡伤肝,平躺着睡伤肺…… 那睡觉真的有这么多讲究吗? 我们都知道胃和心脏在左边,肝脏和胆囊在右边,当然极少数的镜像人除外,位置和我们正常人正好相反,根据正常...
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晚睡晚起睡满8小时算熬夜吗

影响睡眠的两个关键因素是“要规律”和“要睡够”。严格来说,坚持晚睡晚起的确不算熬夜,但作为“社会人”的我们基本上很难做到。 同样睡8小时,早睡早起更符合人体的生物节律;而晚睡晚起可能造成生物节律紊乱。...
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10个最常见的伤肾事,很多人都不知道……

肾,对人体的重要性不言而喻。 从现代医学的角度来说,肾就像一座日夜不停的污水处理厂;从中医的角度来说,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。 生活中,我们总是在口头上对肾“呵护备至”,但实际上,却经常伤...
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